Cuánta agua debes tomar? Mitos y salud de los riñones | Dr. Alejandro Cumming | Hospiten Cancún

¿Es verdad que todos debemos tomar 2 o 3 litros de agua al día? No necesariamente. El Dr. Alejandro Cumming, especialista en urología en Hospiten Cancún, explica que la ingesta de agua no es igual para todas las personas. Depende del género, la edad, el peso, la actividad física, el clima y las condiciones médicas de cada paciente. La hidratación adecuada es clave para mantener la salud de los riñones y prevenir problemas como cálculos renales o infecciones urinarias. Sin embargo, beber más agua de la necesaria no siempre significa mayor beneficio. Cada organismo tiene requerimientos distintos. Si tienes antecedentes de enfermedad renal, piedras en el riñón o infecciones recurrentes, es importante recibir una recomendación personalizada. Cuida tus riñones con información médica confiable. 📍 Hospiten Cancún 👨‍⚕️ Dr. Alejandro Cumming – Urología y Alta Especialidad #SaludRenal #Riñones #CuántaAguaTomar #MitosDeSalud #Urología #HospitenCancún #PrevenciónRenal