🌷La verdad sobre el AMOR PROPIO🌷 Autocuidado REAL 🌷lo que nadie te cuenta en redes

Hola besties, en este video hablo de la verdad sobre el amor propio y de cómo mi relación con el autocuidado ha cambiado con el tiempo. Durante mucho tiempo pensé que cuidarme significaba hacer más cosas, ser productiva; ir al gimnasio, seguir rutinas perfectas, consumir productos de skincare o intentar ser mi mejor versión todo el tiempo. Hoy te hablo de que cuidarte de verdad no siempre se ve bonito. Hablamos de: - qué significa el amor propio real - por qué el autocuidado que vemos en redes puede hacernos daño; comparaciones, no sentirte suficiente, sentir que vas tarde... - la presión de las modas de "amor propio" y el consumo constante -cuando descansar, aprender a parar, cancelar planes. Parar también es cuidarte. - la diferencia entre cuidarte y usar el amor propio como excusa social. - aprender a sentirte suficiente sin exigirte más Este video no es para decirte cómo tienes que cuidarte, sino para invitarte a reflexionar sobre qué significa cuidarte para ti ahora mismo, sin compararte ni seguir expectativas irreales. Gracias por estar aquí :) musiquita Free Music for Videos 👉 Music by Lyrrac[al] Beats - [ Mist ] - https://thmatc.co/?l=8785E896 Free Music for Videos 👉 Music by WABI SABI - a lonely guitar - https://thmatc.co/?l=712F74FA