El mejor flan sin azúcar y en 2 minutos! #flan #sinazucar #postre #saludable #postres #caramel #rico

🍮FLAN FIT en 2 Minutos al MICROONDAS todo en una taza! Queda demasiado RICO y no puede ser más FÁCIL!🙌🏻 Sin Azúcar y Bajo en Calorías! Guarda la receta y seguime @pulicocina 💕 Menos de 90 calorías con 10g de Proteína, 4g de Grasas y solo 3g de Carbohidratos!💪🏻 🌱 Se puede hacer también con leche vegetal o deslactosada. ♨️ Si no usas microondas lo podés hacer en Horno o Airfryer! 📝INGREDIENTES: ☆ 1 huevo grande o 2 si son muy chicos ☆ ½ taza (100 ml) de leche descremada (o la que uses, puede ser vegetal) ☆ 1 cdita de edulcorante (o 2 Cdas de azúcar si no lo haces bajo en hidratos) ☆ ½ cdita de esencia de vainilla 🥣PROCEDIMIENTO: 👉🏻 Mezclar todos los ingredientes dentro de una taza. Llevar al microondas por 2 minutos a potencia máxima, en tandas de 30 segundos (parar la cocción sin sacarlo del microondas 2 seg y seguir) para ir cocinándolo controlando que no desborde. Si el centro está aún líquido cocinar unos 30 segundos más. ♨️ Para hacerlo al Horno cocinar a 200ºC por unos 12-15 min. Airfryer 8-10 min o hasta que el centro ya no esté líquido. 👉🏻 Refrigerar por 1 hora y servir. Lo acompañe con dulce de leche sin azúcar y quedo riquísimo!! #flan #postrefacil #sinhorno #recetasfaciles #dulcedeleche