El exceso de azúcar en niños es grave

En este episodio hablamos con @lapediatralaura sobre la importancia de la alimentación durante la infancia y cómo los hábitos que adquirimos desde pequeños pueden marcar nuestra salud durante toda la vida. Analizamos el impacto del exceso de azúcar y de los alimentos ultraprocesados en la alimentación infantil, cómo pueden afectar al desarrollo, al comportamiento y a la salud metabólica, y por qué es tan importante priorizar alimentos frescos y de calidad desde los primeros años de vida. También hablamos de cómo ayudar a los niños a desarrollar una buena relación con la comida, qué estrategias pueden seguir las familias para reducir el consumo de ultraprocesados y por qué la educación nutricional es una de las mejores herramientas para prevenir problemas de salud en el futuro. Ya disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcast 🎬