Distimia: la tristeza que se instala T5 E24 | Psicología al Desnudo | Psi Mammoliti

Hace años que algo no termina de estar bien. Pero tampoco está tan mal. Vas al trabajo. Contestás mensajes. Te reís cuando alguien hace un chiste. Desde afuera, nadie sospecharía que pasa algo. Quizás ni vos. Pero hay una especie de peso de fondo que nunca cambia. Como si vivir costara más de lo que debería. Como si la vida tuviera un filtro gris. Como nunca pasó nada dramático, aprendiste a decir: "soy medio negativa". "Yo soy así". Hoy hablamos de la distimia ese gris que de tanto durar empieza a parecer tu forma de ser. Y que no lo es. 🆘 Si lo que escuchaste en este episodio te resonó de cerca, no estás solo/a. Centro de Asistencia al Suicida: 135 — gratuito, 24hs Salud Mental Nacional: 0800-999-0091 — gratuito ✈️ Mas info del tour latam: https://libro.psimammoliti.com/giralatam 📘 Conseguí mi libro: https://www.libro.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=distimia 💜 Iniciá terapia hoy: https://www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=distimia 🧠 Más contenidos de salud mental: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=distimia