¿Solo aguantas 20 minutos en la bici?

¿Solo aguantas 20 minutos en la bici? 🚴‍♂️ Pues esos 20 minutos también cuentan. No necesitas terminar destrozado ni aguantar una clase entera desde el primer día. Tu cuerpo necesita tiempo para adaptarse, coger resistencia y aprender a gestionar el esfuerzo. Hoy son 20. Otro día serán 25. Lo importante es volver a subirte. ¿Con cuántos minutos empezaste tú? 👇 #generandofelicidad #practicabestcycling #cicloindoor #bicicleta #fitness #deporte