🩹 UN TRUCO MUY SIMPLE PARA EVITAR ROZADURAS 😅🔥#TrailRunning #UTMB #MaterialTrail #ConsejosRunning

🩹 UN TRUCO MUY SIMPLE PARA EVITAR ROZADURAS. Mochila, cinta del pulsómetro, camiseta, pantalón, ropa interior... después de muchas horas cualquier pequeño roce puede convertirse en un problema. 😅🔥 Mi solución muchas veces es MUY sencilla: 👉 ESPARADRAPO ANCHO. En cuanto noto que una zona empieza a rozar, coloco una buena tira protegiendo la piel y listo. 🩹 Evitas el contacto directo, reduces el roce y muchas veces la molestia desaparece prácticamente al momento. En una ultra, donde todavía pueden quedar muchas horas por delante, solucionar una pequeña rozadura a tiempo puede evitar un problema mucho mayor. 🏔️💪 Simple, barato y efectivo. 🩹 Yo siempre llevo esparadrapo en la mochila. #TrailRunning #UltraTrail #UTMB #MaterialTrail #ConsejosRunning