ESPALDA SIN ROLLITOS CON ESTOS 4 EJERCICIOS #ejerciciosencasa #espaldaworkout #espaldafemenina

Si notas que tú espalda se está poniendo más ancha y está acumulando rollitos, está rutina de 4 ejercicios en casa es para vos ✅️Para nivel principiante usaremos peso moderado ✅️3 series por 15 repeticiones de cada ejercicio ✅️Pausas de 2 a 3 minutos entre series 🍒Recuerda acompañar tus rutinas con la alimentación saludable para llegar más rápido a los resultados 👑Soy Yeni Elizabeth te acompaño a lograr tú mejor versión, si quieres clases 1:1 ponte en contacto conmigo, más información en mi perfil 💜 #ejerciciosencasa #espaldaworkout #espalda #espaldafemenina