Por fin os enseño mi libro 🫧 Un año con Mounjaro
En el vídeo de hoy por fin puedo enseñaros algo que me hace muchísima ilusión: mi libro. Después de todo este año compartiendo mi proceso con Mounjaro, mis dudas, mis avances, mis estancamientos, mis aprendizajes y todo lo que ha ido pasando por el camino, este libro ya existe. Y me sigue costando creerlo. En este vídeo os enseño **Un año con Mounjaro: Guía práctica y cuaderno de seguimiento**, os cuento cómo nació la idea, qué vais a encontrar dentro y por qué para mí no es solo un libro, sino una forma de ordenar todo lo que he vivido durante este proceso. No es una dieta, no son instrucciones médicas y no pretende decirle a nadie lo que tiene que hacer. Es una guía-cuaderno para acompañar, registrar, observar y entender mejor el camino. Con espacios para escribir, reflexiones, seguimiento mensual y semanal, notas y códigos QR que conectan algunos capítulos con vídeos del canal. Si estás empezando, si llevas meses o si ya estás pensando en mantenimiento, creo que puede acompañarte mucho. Gracias por estar al otro lado durante todo este proceso. De alguna manera, este libro también nace de todo lo que hemos ido compartiendo aquí. 📖 Mi libro en Amazon Un año con Mounjaro: Guía práctica y cuaderno de seguimiento Puedes verlo aquí: https://amzn.to/4qDxEwu 🔗 Redes sociales 📷 Instagram https://www.instagram.com/ordenotumundo 🎥 TikTok https://www.tiktok.com/@ordenotumundo 📌 Pinterest https://pin.it/7wjTLR5kp 💬 Canal de WhatsApp https://whatsapp.com/channel/0029Va6g 🛒 Amazon — productos que uso https://www.amazon.es/shop/ordenotumundo 🗂️ Mi tienda online — agendas, plantillas y travelers https://ordenotumundo.com 🎧 Música La música que utilizo en mis vídeos la encuentras aquí: https://share.epidemicsound.com/9acd00 💌 Miembros del canal Puedes unirte como miembro del canal desde aquí: https://youtu.be/Wzf7jopapoA 🤍 Apoyar el canal Puedes apoyar este espacio desde aquí: https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=HXFHQGPGKV9VL 🎥 Mi equipo Todo aquí: https://www.amazon.es/shop/ordenotumundo ‣ Cámara | Osmo Pocket 3 ‣ Edición | CapCut ‣ Miniaturas | Canva 📩 Contacto hola@ordenotumundo.com ⊹ TAGS mounjaro, mounjaro españa, libro mounjaro, un año con mounjaro, guía mounjaro, cuaderno seguimiento mounjaro, experiencia mounjaro, proceso con mounjaro, tirzepatida, pérdida de peso, mantenimiento mounjaro, adelgazar con mounjaro, seguimiento pérdida de peso, amazon kdp, libro amazon, ordeno tu mundo, alba arranz, alba ordeno tu mundo
