Yoga Fit con pesas. Serie con repeticiones para ganar masa muscular. Fácil y efectivo 💪🏻🧘🏻♀️
Secuencia de Yoga fit con pesas para ganar masa muscular. Ideal para practicar en verano y en cualquier época del año. Si te ha gustado el vídeo suscríbete al canal, deja tu like y activa la campana para no perderte las próximas prácticas de la serie Yoga en verano. Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/vanessamartinardanaz/ Aquí te dejo link de otros videos que te pueden gustar: https://youtu.be/Nrh_KdfXrIQ https://youtu.be/aCn0gcpPCak 🧘♀️ Centro de Yoga Padmasana 📍 Berriozar (Navarra), junto a Pamplona. 🌐 https://www.padmasana.es 📲 605 24 87 04 00:00 a 01:35 Presentación y explicación de la práctica. 01:36 a 02:47 Calentamiento. 02:48 a 06:13 Primer bloque de Yoga con pesas. 06:14 a 09:38 Segunda ronda de Yoga con pesas. 09:39 a 10:15 Despedida. Suscríbete gratis. 10:16 a 10:26 Centro de Yoga Padmasana. #yoga #yogafitness #yogafit #pesas #yogaforbeginners
