¿Y si tu adicción no busca placer, sino aliviar un vacío?

A veces una conducta adictiva no aparece solamente porque “nos gusta demasiado” algo. Puede convertirse en una forma de buscar conexión, calmar el estrés, escapar del malestar o llenar un vacío emocional. Entender qué necesidad estamos intentando satisfacer puede ser el primer paso para encontrar formas más saludables de hacerlo. 🎥 Mirá el video completo en nuestro perfil.