¿Hábito o adicción? | Psicología al Desnudo | Psi Mammoliti

¿Sabías que al menos 1 de cada 10 personas va a desarrollar algún tipo de adicción comportamental a lo largo de su vida? No hablamos de drogas ni alcohol. Hablamos de redes sociales, compras, videojuegos cosas cotidianas que de repente dejan de ser un placer y se convierten en una necesidad que no podés controlar. En este episodio: qué son las adicciones comportamentales, qué pasa en el cerebro cuando algo cotidiano se vuelve compulsivo, la diferencia entre un hábito y una adicción real y por qué no tiene nada que ver con la fuerza de voluntad. 📘 Conseguí mi libro: https://www.libro.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=adiccionescomportamentales 💜 Iniciá terapia hoy: https://www.psimammoliti.com/solicitar/terapia-individual?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=adiccionescomportamentales 🧠 Más contenidos de salud mental: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=youtube&utm_medium=canal&utm_campaign=adiccionescomportamentales