¿Cambios a partir de los 35? Ojo a la PERIMENOPAUSIA ⚠️👀

Muchos síntomas que notas no son "estrés" ni "cosas de la edad": pueden ser la perimenopausia llamando a la puerta. 🚪👇 Esta fase previa a la menopausia puede empezar mucho antes de lo que imaginas (a menudo a partir de los 35 o 40 años, e incluso antes) y suele pillar a la mayoría completamente desprevenidas. ¿Cómo saber si estás entrando en ella? Desajustes o cambios en la regularidad del ciclo. Cambios repentinos de humor o niebla mental. Alteraciones en el sueño y sofocos nocturnos. Variaciones en la energía y en la lubricación íntima. Junto a Noelia, sexóloga, te contamos con exactitud a qué edad empieza a manifestarse y cuáles son las señales clave para detectarla a tiempo y no sufrirla en silencio. 💡 ¿Conocías este término o es la primera vez que escuchas hablar de la perimenopausia? Cuéntanos en comentarios. 👇 🎙️ Si quieres saber más y no perderte charlas como esta, síguenos en nuestros directos de martes a jueves de 18:00 a 19:30 h. ¡Te esperamos en directo para resolver dudas y hablar claro! 🔥 #perimenopausia #menopausia #saludfemenina #sexologia #hormonas Si te ha gustado el vídeo, ¡Suscríbete y dale a Me gusta! ¡Nos ayudas mucho si lo haces para seguir con este proyecto! ► Suscríbete para más videos: https://bit.ly/PodcastElUltimoCapitulo Sigue El último Capitulo en: 🔊 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/4bT16Pa... 🔊 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🔊 Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/f3a8... 🔊 Pódimo: https://open.podimo.com/podcast/59c9b... ● Síguenos en las redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/elultimocapitulo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@.elultimocapitulo