¿Eres AMATEUR o PRO? Cuántas horas entrenas al día/semana 🏆⏰

Capítulo Completo: https://youtu.be/IDJqAVkcOU0 ¿Realmente sabes a qué categoría de deportista perteneces o te estás poniendo objetivos que no van con tu volumen de entrenamiento? 🚴‍♂️📊 En este vídeo categorizamos a los deportistas por las horas de entrenamiento semanal: Amateur, Semiamateur, Semiprofesional y Profesional. Te explicamos cuántas horas se necesitan para cada nivel y qué implica cada uno en términos de dedicación y rendimiento. ¡Descubre dónde estás tú! 🔔 Suscríbete al canal para más contenido sobre rendimiento, ciclismo y deporte. 💬 Déjame en comentarios: ¿Crees que las horas son el único factor para categorizar o también influye la calidad del entrenamiento? #Ciclismo #RendimientoDeportivo #EntrenamientoCiclismo #HorasEntreno #AmatuerVsPro #Triatlon #MTB Si te ha gustado el vídeo, ¡Suscríbete y dale a Me gusta! ¡Nos ayudas mucho si lo haces para seguir con este proyecto! ► Suscríbete para más videos: https://bit.ly/PodcastElUltimoCapitulo Sigue El último Capitulo en: 🔊 SPOTIFY: https://open.spotify.com/show/4bT16Pa... 🔊 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🔊 Amazon Music: https://music.amazon.es/podcasts/f3a8... 🔊 Pódimo: https://open.podimo.com/podcast/59c9b... ● Síguenos en las redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/elultimocapitulo/ TikTok: https://www.tiktok.com/@.elultimocapitulo