¡El GRAN Error Que Cometes Cuando Sientes Dolor!

Puedes ver el episodio completo aquí: 👉 https://youtu.be/P8bcq57ctyo Escucha el episodio completo aquí: 👉 https://open.spotify.com/episode/3B16oiw5MuMncMoaHIKmmw?si=3Zu4h0lhRjif8ZfcRretbA ¿Y si el dolor que sientes no significa que estés haciendo algo mal? Durante años nos han enseñado a pensar que, si entrenamos bien, comemos bien y nos movemos correctamente, nuestro cuerpo debería funcionar sin problemas. Pero ¿qué pasa cuando aparece el dolor de todas formas? Mada Move, experto en movimiento, plantea una idea que puede cambiar por completo la forma en que entiendes tu cuerpo: el dolor no siempre es una señal de que algo está roto. A veces, también tiene relación con cómo el cerebro interpreta lo que sentimos. Y él lo aprendió en carne propia después de vivir fuertes dolores lumbares y migrañas. Lo más sorprendente es lo que ocurrió después: el dolor terminó abriendo una puerta hacia una vida que jamás había realmente imaginado hasta entonces.