"Tengo un cuerpo" vs. "Soy cuerpo": La desconexión que nos invalida 🧘‍♂️🫀

Existe un hábito lingüístico e ideológico con consecuencias profundas: hablar de nuestro propio cuerpo como si fuera una posesión exterior, un vehículo o un objeto que transportamos. Recuperar la vivencia de ser cuerpo es el único camino para reconectar con el presente, devolverle el espacio al sentir y construir una salud mental verdaderamente encarnada. 💬 ¿Notas en tu día a día esa tendencia a tratar a tu cuerpo como una máquina o un objeto ajeno a lo que sientes mentalmente? Te leemos en comentarios. 👇 . #ConexiónCuerpoMente #PsicoterapiaCorporal #EstarPresente #GuillermoMyro #SaludMental #Mindfulness