La dopamina no es placer, es anticipación y deseo 🧠📲
📚Nuevo “Curso de Adicciones sin Sustancia en Psicoterapia: Pantallas, Redes y Videojuegos”, de la mano del reconocido psicólogo Rafa Guerrero. Cuando el móvil vibra, no te giras por el placer de leer el mensaje, sino por la incertidumbre de la expectativa: ¿quién será?, ¿qué habrá puesto? Ese refuerzo intermitente —el mismo mecanismo detrás de las máquinas tragaperras— mantiene al cerebro atrapado en un bucle continuo de búsqueda donde la dopamina se disipa rápidamente, dejando una sensación de vacío que empuja a consultar una y otra vez. 💬 ¿Observas en consulta cómo la búsqueda compulsiva de estimulación digital suele ocultar una vivencia profunda de vacío emocional? Te leemos en comentarios. 👇 🖋️ Rafa Guerrero - Psicoterapeuta especializado en trauma, apego y adicciones tecnológicas . #RafaGuerrero #Dopamina #RefuerzoIntermitente #AdiccionesSinSustancia #SaludMental #PsicologíaClínica #Psicoterapia #UsoDePantallas
