24/30 - SPLIT STEP 🦵🏾

Más sobre el Split 👉 https://padelstar.es/tactica-padel/que-es-el-split-step-en-padel/ 👈 🏆@cristian_typ ¿Llegas siempre tarde a la pelota? No es tu velocidad. Es esto. 👇 ➖El split-step es el movimiento que separa al jugador que siempre llega justo del que siempre llega con tiempo. Y casi nadie lo trabaja. Es simple: un pequeño salto sincronizado con el momento exacto en que tu rival golpea la pelota. Te pone en modo muelle. Peso repartido, rodillas flexionadas, listo para explotar en cualquier dirección. Sin split-step → esperas parado → primer paso lento → llegas forzado. Con split-step → te activas → primer paso explosivo → llegas con tiempo de preparar el golpe. 𝗖ó𝗺𝗼 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗿𝗹𝗼 𝗵𝗼𝘆 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼: Con la ayuda de una pared. Cada vez que la pelota toque la pared, tú das el pequeño salto. Sin pensar a dónde va. Solo sincroniza. 5 minutos y ya lo tienes grabado en el músculo. ¿Lo usabas ya o acabas de descubrirlo? Comenta SÍ o NO 👇 Guarda este vídeo para tu próxima sesión 🔖 #padel #splitstep #tecnicapadel #movimientopadel #padelamateur Más sobre PADELSTAR (vídeos de pádel, consejos y noticias World Pádel Tour) en nuestras REDES SOCIALES: * Web: https://padelstar.es/ * Facebook: https://www.facebook.com/padelstar.fb * Instagram: https://www.instagram.com/padelstar.es/