TRT: Spinning en casa con método | Entrena mejor desde hoy

Bienvenido a TRT, el canal para quienes tienen una bici de spinning en casa y quieren dejar de pedalear al azar. Aquí aprenderás a entrenar con método: ajustar tu bici, utilizar correctamente la cadencia, la resistencia y las pulsaciones, elegir mejor cada sesión y organizar tus entrenamientos según tu objetivo y tu nivel. Si quieres perder grasa, mejorar tu resistencia, recuperar la constancia o entender cómo entrenar mejor desde casa, este canal es para ti. Soy Francisco, instructor de ciclo indoor desde 2007 y creador de TRT, The Real Transformation. Suscríbete al canal y empieza por la lista “Clases para probar TRT”, donde encontrarás sesiones completas para probar cómo se entrena dentro de la plataforma. Más información: trtindoorcycling.com 📩 Contacto: hola@trtindoorcycling.com 💥 MÁS ENLACES: 👉🏻 https://linktr.ee/trtindoorcycling