Hipopresivos Posparto | Reduce el VIENTRE BAJO en 15 MIN

Hello, hello mis amores. Bienvenidas al día 2 de: Hipopresivos Posparto. En la clase del día de hoy nos enfocaremos en posturas de descarga que te ayudarán a reducir la inflamación, hinchazón y el vientre bajo abultado especialmente si te encuentras en un proceso de recuperación Posparto. Déjame tus preguntas abajo en comentarios para ayudarte en lo que necesites. Si este video te ayudó, déjame un comentario y suscríbete al canal para entrenar conmigo cada semana. ⇨ SIGUEME EN 🟣Instagram / _gabywellness 🟣TikTok / _gabywellness -------------------------------------------------------------------------------------- DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Este video tiene fines informativos y está basado en mi experiencia personal como entrenadora y practicante. No está diseñado para sustituir la orientación médica, fisioterapéutica ni profesional individualizada. Antes de comenzar cualquier rutina de ejercicio, incluyendo esta, consulta con tu médico o especialista de salud para asegurarte de que es segura y adecuada para ti. Escucha siempre a tu cuerpo y adapta los movimientos a tus posibilidades. 🩷Tu bienestar es lo más importante. Hazlo con conciencia, no con prisa.