Avena Horneada Maní con Chocolate #snickers #mani #chocolate #avena #mealprep #desayuno #bakedoats
🥜AVENA HORNEADA Nº16: MANÍ con CHOCOLATE como Snickers, pero Saludable!🤎🤤 La hacés un día y tenés un desayuno Riquísimo y cargado de proteína toda la semana. Guarda la receta que es Súper Fácil y seguime @pulicocina 💁🏼♀️ 🍌|🍎|🍐 Se pueden reemplazar las bananas por manzanas o peras hechas puré! No lleva huevos y se puede hacer Vegana!🌱 📝 INGREDIENTES: ☆ 2 bananas (o 2 manzanas o peras hechas puré) ☆ 2 tazas de copos de avena ☆ Opcional: 2 medidas (60g) de proteína en polvo (podes omitir o reemplazar por 2 huevos para sumar proteínas) ☆ 1 cdita de polvo de hornear ☆ 2 tazas de la leche que prefieras (usé de almendras) ☆ 1 Cda de stevia o cualquier edulcorante o 2 Cdas de miel ☆ 1 Cda de pasta de maní ☆ Opcional 30g de maní y 30g de chocolate amargo o sin azúcar 🥜 Cobertura Opcional: ☆ 3 Cdas de yogur o queso crema endulzado + 1 cdita de pasta de maní 🥣 PROCEDIMIENTO: 👉🏻 En un molde o fuente para horno engrasado (de aprox 15-18 cm de lado) pisar las bananas y agregar todos los ingredientes. Mezclar bien hasta que quede bien integrado. 👉🏻 Agregar el maní y el chocolate. Volver a integrar. 👉🏻 Cocinar en Airfryer u Horno a 180ºC, o en Microondas a pot. máx. en tandas de 1 min hasta que al tocar la superficie no te quede mezcla pegada. Probala y contame que te pareció!!💖 #snickers bakedoats #avenahorneada desayunosaludable recetasairfryer #avena #desayuno #mealprep
