3 ensaladas para el verano

GUARDA Y COMPARTE ESTAS 3 IDEAS! Esto son simplemente tres combinaciones pero si quieres aprender a hacer las tuyas propias a la vez que ahorras en tiempo y en la cesta de la compra cada semana, te doy la solución en el link de mi perfil y en stories! (Mil gracias a todxs Ixs que ya estáis dentro • Burrata: -30g Espinacas -1 Tomate laminado -1/4 Pepino laminado -100g Lentejas cocidas -1/4Cebolleta -1Burrata -Aliño de albahaca: tritura un buen chorro de aove con un puñado de albahaca, sal y unas gotas de vinagre de Jerez • Mango: -150g Mango -150g Tomate -2 Huevos duros -1 Aguacate -60g Atún en conserva -1/4 Cebolla morada -50g Maíz en conserva -Hierbas frescas -Aliño de cacahuete: 1 cucharadita de manteca de frutos secos, 1 buen chorro de ahove, 1 Chorrito de lima, sal y pimienta • Garbanzos: -Rúcula -2 Huevos plancha -1/2Aguacate -100g Tomates cherry -100g Garbanzos especiados (impregna con aove sal y especias y cocina en sartén, horno o airfryer unos minutos. Los tomates igual) -Berenjena a la plancha -Especias al gusto -Vinagreta de limón y mostaza: 1 chorro de aove, 1 Chorrito de limón, sal y una cucharadita de mostaza • Recuerda darle al like si te gusta y contarme qué te ha parecido!Mil gracias • #videoreceta #recetassaludables #recetafacil #recetasquefuncionan #ensalada