So Trainiert ein Profi Kletterer & Bergführer

Die XXL Trainingsepisode mit meinen Elementen des Trainings. Vom Aufwärmen zu spezifischen Ausgleichsübungen und zum Training von "Kletterkraft". Weitere Kanäle von Michi Wohlleben: Instagram: https://www.instagram.com/michiwohlleben TikTok: https://www.tiktok.com/@michiwohlleben Website: https://www.michiwohlleben.de Lattice Training: https://www.latticetraining.com/