Was tun nach einem Ringbandriss? Insights von Michi Wohlleben

In diesem Video führt Michi Wohlleben durch seine Rehabilitation nach einem Ringbandriss im Januar 2026 und gibt Tipps was es zu beachten gilt. Falls ihr selbst betroffen oder auch nur interessiert seid findet ihr unter folgenden Links hilfreiche Informationen: Taping Techniken bei Ringbandproblematiken: https://www.balgrist.ch/fileadmin/user_upload/Fachbereiche/Orthopaedie/Hand/Behandlungsschema-Ringbandverletzung-Klettern.pdf 3D Druck Anleitung für Brace https://www.balgrist.ch/angebot/fachbereiche/hand/ Produkte aus dem Video: *Beastmaker für Fingertraining am Hangboard: https://tidd.ly/4v0LTNa *Petzl Ultralight Klettergurt Whisper: https://tidd.ly/4v1wHiV *Garmin Fenix 8: https://tidd.ly/448HqMs *Adidas Daunenjacke: https://tidd.ly/4fSAFWc *Adidas Cargo Kletterhose: https://tidd.ly/4vIKx9I *Julbo Lifestyle Sonnenbrille: https://tidd.ly/4aJUlrX Da mich häufig Fragen zu den im Video verwendeten Produkten erreichen, habe ich euch die entsprechenden Links unten zusammengestellt. Mit * gekennzeichnete Links sind Affiliate-Links. Wenn ihr über diese Links einkauft, unterstützt ihr meinen Kanal ohne zusätzliche Kosten für euch. Vielen Dank für euren Support!