Así ENTRENO para CORRER 90Km. 5 PASOS para LOGRARLO 💪🏻

🏃‍♀️💥 ¿Cómo se entrena para correr 90 kilómetros sin morir en el intento? En este video te cuento mis 5 pasos clave para preparar una ultra de 90K: desde cómo son mis entrenos, hasta los trucos que me ayudan a no morir en el intento 😂 Aquí no vas a encontrar fórmulas mágicas, pero sí lo que realmente funciona para llegar fuerte a una distancia que suena imposible (y no lo es) Si sueñas con un ultra, si quieres llevar tus kilómetros al siguiente nivel o simplemente te da curiosidad cómo es el entrenamiento para un reto así… este video es para ti 😜 Gracias por acompañarme, disfruta del video 💛 ✨Suscríbete al canal, ¡ES GRATIS! 👇🏻 https://youtube.com/@Genesispugliese ✨Vuélvete miembro de este canal de aventuras 👇🏻 https://www.youtube.com/channel/UCECtty7D4Ml_CxuOujvvFpA/join ✨Sígueme en Instagram: https://www.instagram.com/genesispugliese ✨Sígueme en TikTok: http://www.tiktok.com/@genesis.pugliese Si te gusta este contenido no olvides dar like, comentar y activar la campanita de notificaciones para que así puedas seguir descubriendo el mundo conmigo 🗺️ ¡Besitos de coco con piña! #TrailRunning #correr #UltraTrail