¿Qué es la meditación?

✨ ¿Qué es realmente la meditación? Una pausa consciente para volver a ti. 🕉️ En este nuevo video, Swami Krishnananda nos guía hacia una comprensión profunda de la meditación como un estado de presencia, escucha y silencio interior. Un espacio donde la mente se aquieta y el ser puede manifestarse con claridad. 🌿 💫 Regálate unos minutos para observar, respirar y habitar el instante presente. 👉 Profundiza en tu práctica con la Escuela Internacional de Yoga. http://www.escueladeyoga.com/