Un āsana no es solo una postura

🕉️ En Yoga, una postura puede parecer algo puramente físico. Sin embargo, cuando la habitamos con atención, se convierte en mucho más. 🌿 Celia Soldado nos invita a mirar el āsana desde una perspectiva más amplia: como un espacio de experiencia, escucha y presencia. Porque no se trata únicamente de colocar el cuerpo de una determinada manera, sino de observar qué sucede mientras estamos ahí: cómo respiramos, cómo sentimos, cómo atendemos y cómo nos relacionamos con la experiencia. Y quizá ahí comienza una de las grandes riquezas de la práctica: cuando dejamos de hacer una postura y empezamos a habitarla conscientemente. 🤍 💬 ¿Qué significa para ti un āsana más allá de la postura? Te leemos en comentarios. #Asana #Yoga #EscuelaInternacionalDeYoga #HathaYoga #PracticaConsciente #YogaMadrid #ConcienciaCorporal #Presencia #Autoconocimiento #YogaEspaña #ProfesorDeYoga #ViveElYoga