No tenemos un cuerpo, somos cuerpo: La revolución corporal en psicoterapia 🧘‍♂️🫀

Existe una desconexión catastrófica en la sociedad actual: tratar al cuerpo como un simple contenedor o, peor aún, como un enemigo al que hay que silenciar rápidamente con remedios o soluciones inmediatas. La paz que tanto anhelas no está en lugares lejanos ni en metas futuras, sino en la capacidad de estar presente y alineado en tu propia vivencia corporal. 💬 ¿Sientes a menudo que tu mente va por un lado analizando problemas mientras tu cuerpo expresa una tensión completamente distinta? Te leemos en comentarios. 👇 . #Mindfulness #ConexiónMenteCuerpo #SaludMental #PsicoterapiaCorporal #GuillermoMyro #EstarPresente