El secreto para tener más paz (y menos ansiedad). Pablo d'Ors

Tienes la entrevista completa con Pablo d'Ors en el siguiente enlace: https://www.youtube.com/watch?v=Ildv_tFHEMg&t=13s ¿Se puede entrenar la paciencia? En este fragmento descubrimos una idea que cambia por completo la perspectiva: quizá la paciencia no sea algo que se consiga directamente, sino el resultado de vivir con más paz interior. Hablamos de meditación, lentitud, contemplación y de por qué nuestra mente suele adelantarse constantemente a la realidad. Una reflexión sobre cómo aprender a observar antes de juzgar, escuchar antes de pensar y confiar más en el proceso de la vida. Si alguna vez has sentido impaciencia, ansiedad o la necesidad de que todo ocurra más rápido, este clip puede hacerte replantear muchas cosas.