Lo que nadie te enseña sobre comunicación emocional - Ep.#69 Cristina Soria

En este episodio de Mujer Vital hablamos con Cris Soria, coach, experta en comunicación no verbal e inteligencia emocional, sobre una de las herramientas más importantes para nuestra vida: la comunicación. Porque comunicarnos no es solo hablar. También es aprender a escucharnos, entender desde dónde estamos diciendo las cosas, reconocer nuestras emociones y saber expresar lo que necesitamos sin culpa, sin miedo y sin desconectarnos de nosotras mismas. Cris nos habla de su historia personal, de cómo una experiencia muy dura con su hija le cambió la vida, de su reinvención profesional y de cómo la comunicación puede ayudarnos en la pareja, en el trabajo, en la familia y también en etapas de cambio como la perimenopausia o la menopausia. Una conversación para recordar que antes de aprender a comunicarte con los demás, necesitas empezar por algo esencial: cómo te hablas a ti misma. 👉 Si quieres profundizar más o conocer todo lo que compartimos, puedes hacerlo aquí: 🔗 https://edgarbarrionuevo.com 👉 ¿Necesitas ayuda personalizada? Si sientes que algo no encaja y quieres que mi equipo y yo revisemos tu caso de forma individual, puedes agendar una llamada totalmente gratuita en el siguiente enlace. Valoraremos tu situación y veremos cómo podemos ayudarte de la forma más adecuada. Agenda tu llamada aquí: https://edgarbarrionuevo.com/contacto 💬 Cuéntame en comentarios si te has sentido identificada Un abrazo. #MujerVitalPodcast #ReinvenciónPersonal #HábitosSaludables #EmpoderamientoFemenino #ComunicaciónYPeriodismo