Pere Estupinyà: ¿Qué quieres ser de mayor? | Longevidad, madurez y ciencia

Vivimos más años que nunca. La pregunta es si sabemos qué queremos hacer con todo ese tiempo. En esta entrevista de Atrapalibros hablamos con Pere Estupinyà sobre "¿Qué quieres ser de mayor?", un libro que mira la longevidad, la madurez y el envejecimiento saludable desde la ciencia, pero también desde la vida cotidiana. Pere Estupinyà nos invita a desmontar muchos prejuicios sobre la edad. ¿Cuándo empezamos a sentirnos mayores? ¿Qué parte del envejecimiento depende del cuerpo, de la mente, de los hábitos o del entorno? ¿Por qué seguimos asociando la madurez con pérdida, retirada o resignación? ¿Y cómo podemos llegar a esa etapa con más salud, más autonomía, más vínculos y más curiosidad? Durante la conversación hablamos de longevidad, edadismo, salud mental, ejercicio, bienestar, vida social, aprendizaje, propósito y calidad de vida. También de la importancia de no dejar que el calendario decida por nosotros y de seguir haciéndonos preguntas en cualquier momento de la vida. Gracias por acompañarnos en Atrapalibros. Síguenos para descubrir libros, autores y conversaciones literarias. » Suscríbete aquí: / @atrapalibros Conecta con Atrapalibros en redes: Instagram: / atrapalibros.es Facebook: / atrapalibros.es X / Twitter: / atrapalibros_es