Activación de la cadena posterior 👌 Este ejercicio busca algo muy concreto: mantener activa la
Activación de la cadena posterior 👌 Este ejercicio busca algo muy concreto: mantener activa la musculatura posterior sin perder la posición del cuerpo. No se trata de abrir demasiado los brazos ni de hacer fuerza con tensión. 💡 La clave está en el control, la estabilidad y mantener la postura mientras trabajas la espalda. Si el dolor cervical o entre escápulas persiste o se repite con frecuencia, en FisioClinics podemos ayudarte con un tratamiento personalizado. 👉 Pide cita en nuestras clínicas: https://fisio-clinics.com/ #DolorCervical #Postura #DolorDeEspalda #Fisioterapia #FisioClinics
