Protección solar para prevenir el cáncer de piel

Protección solar y prevención del cáncer de piel: cuida tu piel durante todo el año. El cáncer de piel es un tipo de cáncer que aparece en la piel. Entre sus tipos se encuentran el melanoma y el cáncer de piel no melanoma, como el carcinoma de células basales y el carcinoma de células escamosas. El sol es importante para nuestra salud y contribuye a la síntesis de vitamina D, pero debemos exponernos con precaución. La piel tiene memoria: los daños producidos por exposiciones solares sin protección adecuada se acumulan y pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel. En este vídeo repasamos medidas sencillas para protegerte del sol: - Evitar la exposición en las horas centrales del día, especialmente en verano. - Buscar zonas de sombra. - Usar sombrero, ropa que cubra brazos y piernas y gafas de sol con filtro UV. - No utilizar cabinas de rayos UVA ni camas solares. - Aplicar protector solar con FPS alto, preferiblemente 50 o superior, y con protección frente a UVA y UVB. - Reaplicar el protector solar al menos cada dos horas y siempre después de bañarse, sudar o si hay roce excesivo. - Proteger también los labios con bálsamos labiales con FPS. Estas medidas son especialmente importantes en niños y adolescentes, personas con piel clara y trabajadores expuestos al sol durante su jornada laboral. Además, una detección temprana puede mejorar el pronóstico. Por eso, es importante consultar con un profesional sanitario si un lunar presenta cambios siguiendo la regla ABCDE: asimetría, bordes irregulares, cambios de color, diámetro o evolución. Más información: https://www.contraelcancer.es #ProtecciónSolar #CáncerDePiel #Prevención