Tu ansiedad NO se va con terapia: esta es la VERDAD que nadie te dice | María Ibáñez & Jesús Jiménez
#salud #psicología #terapia ¿Llevas años en terapia y sigues arrastrando el mismo dolor? ¿La ansiedad, la depresión o el estrés no desaparecen por mucho que leas, medites o hagas mindfulness? En este episodio de Mejor que Ayer, el Dr. Borja Bandera conversa con María Ibáñez y Jesús Jiménez, matrimonio de psicólogos con más de 30 años de experiencia clínica y fundadores del centro y escuela Introspección, sobre por qué gran parte de la psicología actual trata síntomas y no causas, por qué el mindfulness no cura la ansiedad, cómo la neurociencia pop se ha convertido en la nueva coartada para no responsabilizarse, y qué hay realmente debajo del sufrimiento humano moderno: división mental, imitación, autoexigencia extrema y aislamiento. Una conversación valiente e incómoda sobre lo que significa realmente sanar, conocerse a uno mismo y poner la mente en orden — y por qué el modelo actual de salud mental le está fallando a millones de personas. DISCLAIMER Mejor que Ayer nace con la vocación de dar espacio a voces diversas dentro del ámbito de la salud, la medicina y el bienestar. Las opiniones, enfoques terapéuticos e interpretaciones expresadas por nuestros invitados son de su exclusiva responsabilidad y no reflejan necesariamente el criterio del Dr. Borja Bandera ni la línea editorial del programa. Escuchar posturas con las que no siempre coincidimos es parte esencial de aprender. Nada de lo que se diga en este episodio sustituye una valoración clínica individual: ante cualquier duda sobre tu salud física o mental, consulta con un profesional cualificado. 📖¡QUE LOS HÁBITOS SEAN TU MEDICINA, HAZTE CON TU COPIA!: https://amzn.to/3LwWUS8 👨⚕️CONSULTA MÉDICA ONLINE DR. BORJA BANDERA: https://www.empodera-academy.com/ConsultaOnline 🚀APÚNTATE A NUESTRA NEWSLETTER AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/NLUnirse 👨⚕️Mini Curso GRATUÍTO sobre PÉRDIDA DE GRASA y OBESIDAD. Accede AQUÍ: https://www.empodera-academy.com/lm-perdida-de-grasa-y-obesidad 👨⚕️EMPODERA ACADEMY: Formaciones, Asesorías y mucho más!. https://www.empodera-academy.com ⬇️ ⬇️LOS SUPLEMENTOS QUE UTILIZO EN FULLGAS SPORT⬇️ ⬇️ 👉https://fullgas.org/es/?fg=2 👉Añade el código EMPODERA para un 10% de descuento en todos los productos. ⏳TIMELINE ⭐ ¿QUIERES ESTAR AL TANTO DE TODAS LAS NOVEDADES DEL CANAL? ⭐ SUBSCRÍBETE!: https://www.youtube.com/c/BorjaBandera?sub_confirmation=1 🔴MUCHO MÁS EN INSTAGRAM: https://www.instagram.com/banderaempodera/?hl=es 🔴TODO SOBRE AYUNO INTERMITENTE GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkcH1BFawIWq95JIzQfpHwV 🔴TODO SOBRE DIETA CETOGÉNICA GRATIS: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYuw8yCOluvkkrAFED_B8Xq5Jse2hv941dit DISCLAIMER MÉDICO. Todo el material audiovisual, texto, imágenes, descargas, archivos adjuntos y cualquier otro contenido de este canal de Youtube tiene únicamente fines informativos y no pretende sustituir el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional médico cualificado en el contexto de una atención individualizada. El espectador debe siempre hablar con su médico u otro profesional sanitario cualificado sobre cualquier duda que pueda surgir respecto al cuidado de su salud. Si el espectador está utilizando algún producto farmacéutico o medicamento que le haya recetado un médico o que haya recibido con receta, debe consultar con el médico en cuestión o con un profesional médico igualmente cualificado antes de utilizar cualquier suplemento nutricional. Si está sometido a terapias médicas, deberá consultar con su respectivo terapeuta o profesional médico acerca de las posibles interacciones entre el tratamiento del usuario (incluidos productos farmacéuticos y/o medicamentos) y los posibles suplementos nutricionales o prácticas mencionados en este canal de Youtube. No asumimos responsabilidad alguna por el posible perjuicio derivado de un mal uso de la información contenida en este canal.
