La Hormona que Destroza tu Rendimiento y No te Dejea Recuperar

¡Buenas atleta! Hoy quiero hablarte sobre la hormona del cortisol. Esa hormona que escuchamos mucho, y en deportes de resistencia, sobre todo si eres ciclista, tiene una gran importancia. 👉🏻 Lista de espera Programa Alimenta tu meta: https://andreaferrandis.com/servicios-nutricion-deportiva/ 🚀 Consigue el curso de ciclismo con 3 meses de comunidad gratis: https://andreaferrandis.com/curso-alimentacion-en-ciclismo/ 🚀 Consigue el curso de maratón con 3 meses de comunidad gratis: https://andreaferrandis.com/curso-alimenta-el-maraton/ 🚀 Accede a la newsletter: https://goo.su/qAiWC Aquí tienes enlaces de interés para saber más sobre mí: 👉🏻 Guía Suplementación en Maratón: https://amzn.to/3KL7a8H 👉🏻 Web: https://andreaferrandis.com/ Y como digo siempre, "La alimentación se entrena". Hasta el próximo video. --- ASESORAMIENTO ONLINE Dietista-nutricionista deportiva Máster de especialización en nutrición deportiva Especialista en deportes de resistencia CV-00284 #nutriciondeportiva #suplementaciondeportiva