Si Tienes Más de 40 y Eres Ciclista, Estos 5 Suplementos Son Los Que Realmente Funcionan
¡Buenas atleta! Hoy quiero hablarte de los mejores suplementos si eres ciclista y cuales no, deberías comprar. ---- Creatina monohidrato Creapure 5 g/día - ⭐ Belevels Creatine (Código:ANDREAF): https://belevels.com/products/creatine?sca_ref=10990112.SBssvTyumg - Alternativa: HSN Creapure: https://dub.sh/fY0HscY 1. Cafeína 3-6 mg/kg pre-evento — HSN Evocaffeine 200mg: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/linkid=cHJvZHVjdHx8SFNOUy1FQ0FGfHwxMDYzMzU5fHxodHRwczovL3d3dy5oc25zdG9yZS5jb20vbWFyY2FzL3Nwb3J0LXNlcmllcy9ldm9jYWZmZWluZQ== 2. Beta-alanina 3-6 g/día repartidos - Cápsulas cómodas: HSN Beta-Alanina RAW 1125mg caps: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/linkid=cHJvZHVjdHx8SFJTLUJFQUx8fDEwNjMzNTl8fGh0dHBzOi8vd3d3LmhzbnN0b3JlLmNvbS9tYXJjYXMvcmF3LXNlcmllcy9iZXRhLWFsYW5pbmEtMTEyNW1n - En polvo (más económica): HSN Beta-Alanina RAW polvo: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/linkid=cHJvZHVjdHx8SFJTLUJFQUxBfHwxMDYzMzU5fHxodHRwczovL3d3dy5oc25zdG9yZS5jb20vbWFyY2FzL3Jhdy1zZXJpZXMvYmV0YS1hbGFuaW5hLWVuLXBvbHZv 1. Bicarbonato de sodio (bicarbonato puro) o HSN Bicarbonato: https://www.hsnstore.com/affiliate/click/indexlinkid=cHJvZHVjdHx8SFJTLVNPQkl8fDEwNjMzNTl8fGh0dHBzOi8vd3d3LmhzbnN0b3JlLmNvbS9tYXJjYXMvcmF3LXNlcmllcy9iaWNhcmJvbmF0by1kZS1zb2Rpby1lbi1wb2x2bw%3D%3D 2. Omega-3 EPA+DHA - ⭐ Belevels Omega 3 (Código:ANDREAF): https://belevels.com/products/omega3sca_ref=10990112.SBssvTyumg - Alternativa: HSN Omega 3: https://dub.sh/f3U5hy1 Los 2 imprescindibles master +40: 1. Magnesio Bisglicinato Triple (Código:ANDREAF): https://belevels.com/products/magnesiumsca_ref=10990112.SBssvTyumg 2. Vitamina D3+K2 Belevels (Código:ANDREAF): https://belevels.com/products/d3-k2-vitaminssca_ref=10990112.SBssvTyumg Whey proteína para completar aportes: - ⭐ Belevels Isolated Protein (Código:ANDREAF): https://belevels.com/products/isolatedproteinsca_ref=10990112.SBssvTyumg - Alternativa: HSN EvoExcel Whey Isolate + Concentrate: https://www.hsnstore.com/hsnaffiliate/click/linkid=cHJvZHVjdHx8SFNOUy1FRVh8fDEwNjMzNTl8fGh0dHBzOi8vd3d3LmhzbnN0b3JlLmNvbS9tYXJjYXMvc3BvcnQtc2VyaWVzL2V2b2V4Y2VsLTItMC13aGV5LXByb3RlaW4taXNvbGF0ZS1jb25jZW50cmF0ZQ== ----- 🚀 Consigue el curso de ciclismo con 3 meses de comunidad gratis: https://andreaferrandis.com/curso-alimentacion-en-ciclismo/ 🚀 Consigue el curso de maratón con 3 meses de comunidad gratis: https://andreaferrandis.com/curso-alimenta-el-maraton/ 🚀 Accede a la newsletter: https://goo.su/qAiWC Aquí tienes enlaces de interés para saber más sobre mí: 👉🏻 Guía Suplementación en Maratón: https://amzn.to/3KL7a8H 👉🏻 Web: https://andreaferrandis.com/ Y como digo siempre, "La alimentación se entrena". Hasta el próximo video. --- ASESORAMIENTO ONLINE Dietista-nutricionista deportiva Máster de especialización en nutrición deportiva Especialista en deportes de resistencia CV-00284 #nutriciondeportiva #suplementaciondeportiva
