LaLlave TV

Cómo elegir el MEJOR gel deportivo para pruebas largas ⚡ #gelesdeportivos #nutriciondeportiva

⚡ Comenta GELES si no quieres elegir mal tus geles y complicar mucho una prueba de larga duración. Especialmente en esfuerzos de más de 90 minutos, hay 3 características que deberías revisar: 1️⃣ Que combinen maltodextrina y fructosa. 2️⃣ Que tengan un ratio aproximado de 1:0,8. 3️⃣ Que aporten sodio cuando sea necesario. Para ayudarte a elegir, he preparado una GUÍA TOTALMENTE GRATUITA donde te explico qué debes buscar y he incluido más de 10 marcas diferentes que cumplen estas características. 🔥 👇 Comenta GELES y te la mando. #nutricionDeportiva #gelesdeportivos #ciclismo #triatlon #entrenamiento

Más vídeos del tema