¿Son buenos los geles XTRATUS? Mi análisis completo ⚡ #Running #NutricionDeportiva #Maraton #GelesDe

⚠️ Comenta GUÍA y te envio la mejor guía para escoger No elijas un gel deportivo solo por la marca. Hay 3 aspectos clave que debes revisar antes de comprarlo. En este vídeo analizo los geles de XTRATUS y te explico por qué cumplen con los criterios que considero importantes para deportes de resistencia: ✅ 40 g de carbohidratos. ✅ Ratio 1:0,8 (maltodextrina + fructosa). ✅ 300 mg de sodio. ✅ Opción con 150 mg de cafeína y otra sin cafeína. 💪 Una opción muy interesante para tiradas largas (+90 minutos) y cuando buscas ingerir más de 60 g de carbohidratos por hora. 💬 Escribe GUÍA en comentarios y te envío mi guía con los geles deportivos que recomiendo. #nutriciondeportiva #ciclismo #suplementaciondeportiva #carbohidratos