Marta Guillán: Quienes viajan más tienen más reserva cognitiva

Marta Guillán, neuróloga de la Unidad de Ictus del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, destaca que cuando viajamos usamos "recursos que no solemos utilizar" y eso genera lo que se llama "reserva cognitiva". Es una forma más de estimular el cerebro, "como lo es leer, estudiar, aprender a tocar un instrumento o una lengua nueva". La reserva cognitiva que construye la desconexión vacacional, según subraya Guillán, resulta importantísima para prevenir el deterioro cognitivo, el alzheimer sin ir más lejos. 🔗 Más información: https://efesalud.com/ #EFEsalud #vacaciones #neurología #neurociencia 💻 Suscríbete a nuestro canal: https://www.youtube.com/efesaludefe 📰 Más noticias 👉 https://efesalud.com X: https://x.com/EFEsalud Instagram: https://www.instagram.com/efesalud Facebook: https://www.facebook.com/EFEsalud/