¿Roncas y no puedes respirar bien al dormir? ¡Mira esto!

¿Te despiertas cansado o roncas mucho por las noches? Podrías estar padeciendo apneas del sueño. Hablamos sobre este trastorno, sus consecuencias en la salud y posibles tratamientos. 0) Introducción 00:00 Hablamos sobre la apnea del sueño en esta animación de Clínica Médico Dental Pardiñas (http://j.mp/cPardinas). 1) ¿Qué son las apneas y cuáles son sus síntomas? 00:02 Durante el sueño es importante que el cuerpo esté correctamente oxigenado. En ocasiones la vía aérea se bloquea debido a una relajación del tono muscular durante el sueño que provoca que la mandíbula se desplace hacia atrás. Esta obstrucción provoca pausas respiratorias llamadas apneas que pueden ir desde unos 8 segundos hasta más de 90 segundos, seguidas de un ronquido más potente y replicante. 2) Consecuencias de la apnea para la salud general 00:35 Durante esas pausas respiratorias disminuye la concentración de oxígeno en sangre con todo lo que ello acarrea para la salud general a largo plazo: hipertensión arterial, accidentes cardiovasculares, somnolencia diurna, falta de concentración en el trabajo, depresiones, etcétera. 3) Tratamiento de la apnea 00:53 Una gran parte de los casos se pueden resolver con dispositivos intraorales. Estos aparatos se colocan entre los dientes y evitan que la mandíbula se retraiga con respecto al maxilar superior, haciendo que la vía respiratoria quede más abierta y el aire pueda pasar sin dificultad. Suscríbete a nuestro canal de YouTube 👉 http://bit.ly/suscribeteCP. MÁS VÍDEOS 3D de odontología en español 👉 https://www.youtube.com/playlist?list=PLkshgX1LcJhEXX8ztvP2Gh2hU9iaYQRNH. Síguenos también en: 👍 Instagram: https://www.instagram.com/clinicapardinas 👍 Facebook: https://www.facebook.com/clinicapardinas 👍 Twitter: https://twitter.com/ClinicaPardinas 👍 Tiktok: https://www.tiktok.com/@clinicapardinas/ 👍 Linkedin: https://www.linkedin.com/company/clinica-pardinas 👍 Pinterest: https://www.pinterest.es/clinicapardinas/ #apneadelsueño #roncar #saos