Prevén problemas dentales | La guía completa de higiene bucal

El cepillado de dientes es la mejor forma de mantener la higiene dental y evitar problemas bucodentales. 0) Introducción 00:00. Explicamos cómo cepillarse los dientes correctamente y mejorar tu higiene dental en esta animación 3D de Clínica Médico Dental Pardiñas (http://j.mp/cPardinas). 1) ¿Por qué es importante el cepillado dental? 00:10. Por si alguno todavía tiene dudas acerca de su importancia, el cepillado nos permite eliminar la placa bacteriana evitando que se convierta en sarro al calcificarse. La falta de higiene dental puede provocar varios problemas: 1a) La gingivitis 00:32. La gingivitis es una inflamación y sangrado de encías producido principalmente por el acúmulo de placa, sarro y restos de alimentos alrededor de los dientes, aunque otras enfermedades sistémicas y ciertos medicamentos también la pueden provocar. 1b) La enfermedad periodontal 00:57. Es una enfermedad bucal crónica que se caracteriza por una destrucción progresiva de los tejidos que rodean las raíces de los dientes. Se produce principalmente como resultado de la acumulación de placa bacteriana y sarro en los dientes y encías. Puede llevar a la pérdida de dientes si no se trata 👉 https://www.youtube.com/watch?v=tJOCnPoQUO4. 1c) Caries dental 01:28. Cuando consumimos productos azucarados o hidratos, en la boca hay unas bacterias patógenas que fabrican durante su metabolismo unos ácidos capaces de destruir el esmalte dental, produciendo estas cavidades conocidas como caries 👉 https://www.youtube.com/watch?v=hdBjHzLEpTs. 1d) La halitosis 01:50. La halitosis es un olor desagradable procedente del aliento de una persona, un problema que tiene una gran repercusión social ya que suele provocar vergüenza y afectar a la vida cotidiana. Aunque puede tener causas diversas, la falta de higiene oral es una de las más habituales 👉 https://www.youtube.com/watch?v=tXx_BZ6fUkQ 1e) Infecciones bucales 02:11. La falta de higiene puede provocar otras infecciones en dientes y encías como abscesos o flemones, que son acumulaciones de pus, o candidiasis, un crecimiento excesivo de hongos debido a un desequilibrio en la microbiota oral. 1f) Impacto en la salud general 02:24. La falta de higiene oral también tiene un impacto significativo en la salud general. Las bacterias presentes en la cavidad bucal pueden ingresar al torrente sanguíneo y aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares 👉 https://www.youtube.com/watch?v=wamQM5g-a08 2) ¿Cuál es la mejor técnica para cepillarse los dientes? 03:19. Aunque hay varias técnicas recomendables, la mejor es aquella que a cada uno le permite llegar bien a todas las partes de la boca y realizarla correctamente. Lo que sí que es fundamental es hacer la limpieza después de cada comida con un cepillo de dureza media; colocar poca pasta; cepillarse durante unos tres minutos y enjuagarse abundantemente con agua o algún colutorio recomendado por tu dentista. 2a) Bass modificada, una técnica efectiva de cepillado 03:46. Consiste en colocar el cepillo dental con una inclinación de 45º con respecto al eje del diente, presionando ligeramente hacia el surco de la encía. A continuación se realizan pequeños movimientos vibratorios permitiendo que las cerdas del cepillo actúen sobre el surco gingival y desplazándose posteriormente hacia la corona del diente. 2b) El hilo dental y limpiador de lengua 04:13. El hilo sirve para poder eliminar los restos de comida y bacterias que se puedan quedar acumulados entre los dientes, previniendo la aparición de caries interproximales y ayudando a mantener nuestras encías sanas. Por su parte, el raspador lingual permite higienizar la lengua, el lugar donde se acumulan el mayor número de bacterias de la boca. 2c) Los cepillos interdentales 04:38. Este tipo de cepillos están diseñados para ser introducidos en los espacios que hay entre dientes, prótesis o aparatos de ortodoncia. Sirven para poder eliminar la placa bacteriana y restos de alimentos que se acumulan en esos espacios y que el cepillo normal no es capaz de eliminar. 2d) El irrigador dental 05:16. Es un aparato que emite un chorro de agua a presión destinado a eliminar restos de alimentos y placa de entre dientes, encías y prótesis dentales. 2e) ¿Cepillo manual o eléctrico? 05:47. Siempre que el cepillado se realice con el movimiento y técnica correcta es indiferente cuál usar. Más información sobre la higiene dental 👉 https://bit.ly/cepilladoCP. Suscríbete a nuestro canal de YouTube 👉 http://bit.ly/suscribeteCP. MÁS VÍDEOS 3D de odontología en español 👉 http://j.mp/odontologia3D. Síguenos también en: 👍 Instagram: https://www.instagram.com/clinicapardinas 👍 Facebook: https://www.facebook.com/clinicapardinas 👍 Twitter: https://twitter.com/ClinicaPardinas 👍 Tiktok: https://www.tiktok.com/@clinicapardinas/ 👍 Linkedin: https://www.linkedin.com/company/clinica-pardinas 👍 Pinterest: https://www.pinterest.es/clinicapardinas/ #cepillodental #higienebucal #higienedental