“ESTO” Pasa si Tomas Una TAZA de ORÉGANO Durante 30 Noches
Hoy hablamos de una hierba tan común que seguramente la tienes ahora mismo en tu cocina. La usas por costumbre, casi sin pensar, pero podría hacer mucho más de lo que imaginas por tu digestión, tus arterias y algo que se esconde muy por dentro. Y todo depende de un pequeño gesto. Referencias bibliográficas: Sharifi-Rad M, Varoni EM, Iriti M, Martorell M, Setzer WN, del Mar Contreras M, et al. Carvacrol and human health: a comprehensive review. Phytother Res. 2018;32(9):1675-1687. Suntres ZE, Coccimiglio J, Alipour M. The bioactivity and toxicological actions of carvacrol. Crit Rev Food Sci Nutr. 2015;55(3):304-318. Carlsen MH, Halvorsen BL, Holte K, Bøhn SK, Dragland S, Sampson L, et al. The total antioxidant content of more than 3100 foods, beverages, spices, herbs and supplements used worldwide. Nutr J. 2010;9:3. Khazdair MR, Moshtagh M, Anaeigoudari A, Jafari S, Kazemi T. Protective effects of carvacrol on lipid profiles, oxidative stress, hypertension, and cardiac dysfunction: a comprehensive review. Food Sci Nutr. 2024;12(5):3137-3149. Khazdair MR, Ghorani V, Boskabady MH. Experimental and clinical evidence on the effect of carvacrol on respiratory, allergic, and immunologic disorders: a comprehensive review. Biofactors. 2022;48(4):779-794. Cho S, Choi Y, Park S, Park T. Carvacrol prevents diet-induced obesity by modulating gene expressions involved in adipogenesis and inflammation in mice fed with high-fat diet. J Nutr Biochem. 2012;23(2):192-201. Manohar V, Ingram C, Gray J, Talpur NA, Echard BW, Bagchi D, et al. Antifungal activities of origanum oil against Candida albicans. Mol Cell Biochem. 2001;228(1-2):111-117. **El contenido presentado en este canal tiene fines informativos y educativos únicamente. La información proporcionada no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Por lo que es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud. Debes tener en cuenta además que la información proporcionada aquí puede no ser aplicable a tu situación médica individual.
