¿PESTICIDAS EN FRUTAS Y VERDURAS? ¿Qué hacer?

🍎 ¿Lavas las frutas y verduras solo con agua? Hay un paso extra que puede marcar la diferencia. Algunos estudios han encontrado que remojarlas en agua con bicarbonato de sodio durante 10 a 15 minutos puede ayudar a reducir residuos de ciertos pesticidas presentes en su superficie. No reemplaza un buen lavado ni hace que un alimento sea orgánico, pero sí puede ser un hábito sencillo para disminuir la exposición a estas sustancias. Pequeños cambios, repetidos todos los días, también cuidan la salud de tu familia. 💙