Cristalino: por qué se empaña tu visión con el tiempo

🔎 Imagina un vidrio completamente limpio. Con el tiempo, pequeñas agresiones dejan marcas que se acumulan y le hacen perder transparencia. Algo parecido puede pasar en tu cristalino cuando la glucosa se mantiene alta: aumenta el estrés oxidativo y el azúcar se adhiere a sus proteínas, volviéndolas más rígidas y menos transparentes. Por eso, en diabetes mal controlada, las cataratas pueden aparecer antes. Pero no toda catarata es por azúcar: también influyen la edad, la genética, el tabaco, los corticoides, los traumatismos, la inflamación y la radiación UV. La presbicia es parte normal del envejecimiento después de los 40. No hay dieta ni probiótico que rejuvenezca el cristalino. Dra. Vanessa Fuentes