Movilidad de Hombro Posterior a Cirugía #dolordehombro #saludarticular#deporte#dolor#drestebancastro
El error más grande después de una cirugía de hombro es no mover cuando deberías mover. La mayoría de pacientes cree que el reposo total acelera la recuperación. Al contrario. El hombro necesita movimiento desde los primeros días, pero movimiento controlado. ¿Por qué la movilidad temprana es decisiva? Cuando tu cirujano repara un labrum, un manguito rotador o estabiliza tu hombro, el tejido empieza a cicatrizar inmediatamente. Si mantienes el hombro completamente inmovilizado, la cicatrización ocurre de forma desordenada. Las fibras de colágeno se adhieren entre sí, generan rigidez y limitan tu rango de movimiento para siempre. La movilidad temprana, dentro de los límites seguros, organiza esa cicatrización. Las fibras se alinean correctamente. Tu hombro recupera su capacidad de movimiento natural. ¿Es peligroso mover después de cirugía? No cuando lo haces bajo supervisión. La cirugía artroscópica es mínimamente invasiva. No abrimos tu hombro. Las heridas son pequeñas. Los tejidos pueden comenzar a trabajar desde el primer momento. Fisioterapia en semana uno, dos y tres no es un riesgo. Es parte obligatoria del protocolo quirúrgico. Los estudios demuestran que los pacientes que inician movilidad temprana recuperan función más rápido y con mejor resultado funcional a largo plazo. ¿Cuánto movimiento es seguro? Eso depende exactamente de qué se reparó en tu hombro. Una reparación de manguito rotador tiene limitaciones diferentes a una estabilización. Un paciente con labrum desgarrado sigue pasos distintos a alguien con artritis. Por eso no existe "un protocolo único". Tu rehabilitación es específica. Tu fisioterapeuta conoce exactamente qué se hizo en quirófano y cuál es el movimiento seguro en cada fase. La rigidez del hombro es permanente. El dolor funcional puede ser para toda la vida si no inicias correctamente. ¿Miedo a re-lesionarte? Es comprensible. Pero el riesgo no está en mover cuidadosamente. Está en no mover. Si te operaron el hombro hace poco y nadie te ha explicado claramente qué movimientos hacer desde hoy, eso es un problema. No es normal tener dudas sobre tu rehabilitación. ¿Qué movimiento necesita tu hombro ahora mismo? Depende de tu caso específico. Pero sea cual sea, debe ser guiado por alguien que entienda exactamente qué sucedió en tu cirugía. #MovilidaddeHombro #CirugiadeHombro #ArtroscopiadeHombro #ManguitoRotador #RehabilitaciondeHombro #RecuperacionQuirurgica #TraumatologoGdl #EspecialistaenHombro #FisioterapiaPost-Operatoria #CircugiaArticular #SaluddelHombro #DolordeHombro #DesgarrodelManguitoRotador #EstabilizaciondeHombro #ProtocoloQuirurgico #CirugiaMinimamenteInvasiva #TerapiaFisicaPost-Operatoria #LesionesdeHombro #Traumatologia #OrtopediaGdl #EspecialistaenTraumatologia #MedicinadeRodilla #CircugiaArticularAvanzada #GuadalajaragalZapopan #CirugiadeHombroEnGuadalajara
