Por qué no eres capaz de mantener la atención en algo durante más de 47 segundos

Atención, ansiedad, concentración, multitarea, salud mental, distracción digital. La capacidad de concentrarnos se está convirtiendo en un recurso cada vez más escaso. En el entorno digital, las notificaciones y los cambios constantes de foco afectan a nuestra mente sin que apenas nos demos cuenta. La psicóloga Teresa Terol nos habla sobre la importancia de la atención y por qué es importante recuperar el control de nuestro foco. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCT2D6VEg5OC7eSycONjlkEQ/join Síguenos en https://www.psicoactiva.com y en redes sociales: YouTube: https://www.youtube.com/psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva_com/ Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom X: https://twitter.com/Psicoactivacom Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/psicoactiva/ Canal de psicología y autoayuda para la superación personal