Qué hay detrás de los HÁBITOS AUTODESTRUCTIVOS

Hábitos autodestructivos, psicología, ansiedad, gestión emocional, cambio de hábitos, bienestar mental. A veces repetimos conductas que sabemos que no nos ayudan, incluso cuando tenemos claro que nos alejan de lo que queremos. En este vídeo, el psicólogo Marc Rodríguez, aborda esa contradicción desde el punto de vista de la psicología, ayudándonos a entender mejor la relación entre emociones, pensamientos y conductas automáticas. Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas: https://www.youtube.com/channel/UCT2D6VEg5OC7eSycONjlkEQ/join Síguenos en https://www.psicoactiva.com y en redes sociales: YouTube: https://www.youtube.com/psicoactiva Instagram: https://www.instagram.com/psicoactiva_com/ Facebook: https://www.facebook.com/psicoactivacom X: https://twitter.com/Psicoactivacom Pinterest: https://es.pinterest.com/psicoactiva/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/psicoactiva/ Canal de psicología y autoayuda para la superación personal