EJERCICIOS de ESTIRAMIENTO para MUAY THAI 🔥 Estiramientos Muay Thai

⭕¡Tutorial de ESTIRAMIENTOS para MUAY THAI!⭕ Si practicas MUAY THAI, este tutorial de DEPORTESUNCOMO en colaboración con el entrenador y peleador Marco Egui te ayudará a preparar tu cuerpo para entrenar mejor y prevenir lesiones. Descubre una rutina de ESTIRAMIENTOS específicos para mejorar tu flexibilidad, movilidad, equilibrio y amplitud de movimiento. Aprende ejercicios clave para liberar tensión en piernas, caderas, hombros y espalda, mejorar tus patadas, desplazamientos y técnica de combate. Conoce los estiramientos básicos, la forma correcta de realizarlos y los errores más comunes para sacar el máximo rendimiento a cada entrenamiento de MUAY THAI. ¡Prepárate para moverte con más agilidad y potencia! 0:00│Inicio 0:25│Estiramientos Tren Superior 1:56│Estiramientos Tren Inferior 5:25│Estiramientos en Suelo 9:17│Relajación Muscular 10:15│Más Vídeos Sigue a MARCO en sus REDES SOCIALES: 🔹https://www.instagram.com/marcomuaythai24/ 🔹https://www.instagram.com/rodrigorivoin_mma/ 🔹https://maps.app.goo.gl/W1Rd1CERDCPmxTKz9 Obtén un 10% DE DESCUENTO en SHARK con el CÓDIGO DE DESCUENTO Rivoin10 en: 🔹https://sharkboxing.com/