Entrenamiento de 20 minutos en la Smart Bike Titan 7000 🚴🏻

¿Buscas un entrenamiento de cardio rápido y efectivo? En este vídeo realizamos una sesión de 20 minutos de ciclismo indoor sobre la Smart Bike Titan 7000, ideal para mejorar tu resistencia y quemar calorías desde casa. Entrenamiento: ✅ 5 minutos de calentamiento. ✅ 5 minutos aumentando progresivamente la cadencia. ✅ Bloque principal: 2 minutos al 70-80% de esfuerzo + 1 minuto de recuperación para bajar pulsaciones. ✅ Final con un sprint de 20 segundos al máximo, seguido de 90 segundos suaves de recuperación. Además, la Smart Bike Titan 7000 está conectada a Kinomap, para disfrutar de rutas reales y hacer cada entrenamiento mucho más entretenido e interactivo. 💪 ¡Dale al play, súbete a la bicicleta y entrena con nosotros! Consíguela en: https://behumax.com/producto/smart-bike-titan-7000/