🔥 3 Ejercicios con Trineo de Resistencia 💪
En este vídeo te mostramos 3 ejercicios que puedes realizar con el Trineo de Resistencia Behumax para trabajar fuerza, potencia y resistencia. 🏃 Ejercicio 1: Sprint con agarre cerrado y la resistencia al mínimo para ganar velocidad y explosividad. 💪 Ejercicio 2: Sled Drag con la resistencia ajustada al nivel 5, perfecto para fortalecer piernas, glúteos y mejorar la capacidad de arrastre. 🏋️ Ejercicio 3: Empuje pesado. Lleva la resistencia al máximo, añade discos y pon a prueba toda tu fuerza. 💬 Guarda este vídeo y cuéntanos en los comentarios cuántos discos eres capaz de mover en el empuje.
